| Atelier de 2h30 avec la danseuse Léa Canu Ginoux, Marseille Samedi 25 juin 2022 – 13h30 – 16h00 (salle avec plancher) Un voyage créatif permettant à la fois de se déposer et de se ressourcer en mouvements sous la forme d’un laboratoire dansé. Léa alias Nokomis vous transmet des outils de danse improvisation nés de sa recherche depuis 2010 alliant danse (18 ans d’expérience professionnelle) et yoga (18 ans de pratique). Une approche à la fois empirique et précise de ces deux disciplines, mêlant Asana (posture), Pranayama (énergie & respiration), méditation, chant & danse. Une invitation à vivre un massage intérieur de l’être. Des pratiques apaisant le mental et renforçant le système immunitaire pour découvrir et écouter les pouvoirs du corps. Accorder sa confiance avec la puissance de son être. Danser guidé par le centre énergétique du coeur (Chakra Anahata). Découvrir les courants d’énergie subtile. Se relier aux mouvements de votre respiration. Entrer en relation avec votre diaphragme, vos poumons, votre cœur. Développer une écoute intérieure sensible et se mouvoir par la finesse des vagues du souffle. S’engager et propager sa danse organique. Irradier la danse de vos mouvements intérieurs. Jouer avec les flux, percevoir la mobilité de la circulation sanguine en nous. Écouter son cœur, se connecter à ses pulsations. Communiquer ses émotions, ouvrir son cœur et déployer sa danse créatrice. Sonoriser ses perceptions. S’éveiller aux mélodies de son être (Énergie vitale, Kundalini). Plus d’infos sur le parcours de Léa Canu Ginoux : https://www.presentoinstant.com/lea-canu-ginoux Plus d’infos sur ses laboratoires Corps Vibratoires : https://www.presentoinstant.com/ateliers-training-1 Infos pratiques : Lieu : Ancienne Mairie d’Hellemmes place de la République 59260 Hellemmes Tarifs : 22€ – tarif plein 18€ – étudiants et demandeur d’emploi + adhésion annuelle à l’association du Huit Renversé recommandée (10€, valable jusqu’au 1er septembre 2023) Organisé par l’Association le Huit Renversé Inscriptions : 8renverse@gmail.com |
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